ChatGPTの始め方と使い方｜検索迷子から卒業する時短リサーチ術
ChatGPTを初めて使う方へ。始め方・使い方・プロンプトのコツをやさしくシンプルに紹介。検索迷子から検索上手になって日々のストレス激減！
検索しても答えが見つからない…そんな経験ありませんか？
「調べ物をしていたのに、いつの間にか1時間たっていた…」
「クリックしても広告ばかり、結局何もわからない…」
そんな“検索迷子”に、私自身も何度もなってきました。
でも、今ではChatGPTという相棒のおかげで、リサーチのストレスが激減。
今回は、「ChatGPTってどう始めたらいいの？」という超基本から、「どう質問すればうまく調べられるのか」まで、初心者にもやさしくご紹介します。
ChatGPTってなに？ざっくり1分で説明！
ChatGPT（チャットジーピーティー）は、会話形式で質問に答えてくれるAIです。
Google検索のようにキーワードを入力するのではなく、自然な日本語で話しかけるだけでOK。
例えば、
- 「冷蔵庫にある食材で3日分の献立考えて」
- 「副業を始めたい40代主婦に向いている仕事ってなに？」
こんなふうにお願いすると、すぐにアイデアや解決策を出してくれます。
ChatGPTの始め方｜まずはここから！
ChatGPTを使うには、まずアカウント登録が必要です。
- ChatGPT公式サイト にアクセス
- Googleアカウント or メールアドレスで無料登録
- ログイン後、チャット画面にアクセス
- 日本語でそのまま話しかけてみる！
スマホでもパソコンでもOKです。アプリもあるので、スキマ時間にちょこっと使うのも◎。
ChatGPTの使い方｜検索迷子からの卒業！
「検索」との違いは、ChatGPTは会話でやりとりできること。
たとえば「おすすめの電気ケトルを教えて」と聞けば、比較してくれたり、条件に合う商品をピックアップしてくれます。
ChatGPTの強み
- 広告がない！
- 情報がまとまっていて読みやすい
- わからないことは、その場で聞き直せる
Google検索では10サイトを行ったり来たり…という時間も、ChatGPTなら一発で終わることもあります。
「プロンプト」ってなに？質問上手になるコツ
ChatGPTに話しかけるときの“指示文”を「プロンプト」と呼びます。
つまり、「何をどう聞くか」が大事なんです。
よいプロンプトの例
- 「中学生にもわかるように、ChatGPTの仕組みを説明して」
- 「40代主婦でもできる副業を、具体的に3つ教えて」
- 「この文章をやさしく言い換えてください」
コツは：
- 伝えたい相手や目的を明確にする
- 出力形式（箇条書き、見出し、まとめなど）をお願いする
これで、グッと精度が上がりますよ！
私のChatGPT活用例｜主婦ならではの便利な使い方
リアルな使い方をご紹介！
- 買い物前に献立相談
→「キャベツと鶏むね肉、トマト缶で作れる献立3つ教えて」で即メニュー決定！ - メルカリ出品の説明文作成
→「子ども用のスキーウェア、150cm、状態良好、を出品したい。紹介文を考えて」で時短！ - パートの志望動機を考える
→「47歳主婦が事務パートを受ける時の志望動機例を教えて」で助かった～！
まとめ｜ChatGPTは検索迷子の救世主！
検索が苦手でも、ChatGPTなら安心。
「話しかけるだけ」で、的確な答えをくれるAIです。
- ✅ ChatGPTの始め方は超簡単
- ✅ 質問のコツ＝プロンプトをちょっと工夫するだけ
- ✅ 忙しい主婦にこそ使ってほしい“時短リサーチ術”！
ぜひ、今日からあなたも「検索迷子」から卒業してみませんか？😊
忙しい40代・50代のみなさま AIちょっとだけ学んでみませんか？
